01 · Mooie huid
Keratosis pilaris: ruwe bultjes op je armen
In het kort
Gladde armen en benen zijn goed haalbaar. Keratosis pilaris zijn kleine ruwe bultjes rond de haarzakjes, onschuldig en vaak minder na je 30e. Dagelijks smeren met een crème met ureum (5–10%) of salicylzuur maakt de huid merkbaar zachter.
Inhoud & controle
Redactie Huidwijzer
Gebaseerd op richtlijnen en publieksinformatie van beroepsverenigingen
Laatst gecontroleerd: oktober 2026 · 2 bronnen
Onze werkwijze →- Type
- Huidaandoening
- Duur effect
- Te verminderen, niet te genezen
- Hersteltijd
- Geen
- Prijsindicatie
- n.v.t.
Zo pak je het aan
- Douche lauw en kort, gebruik milde zeep.
- Smeer dagelijks een crème met ureum, melkzuur of salicylzuur.
- Niet krabben of hard scrubben; dat geeft roodheid.
- Bij veel roodheid kan een vaatlaser of IPL de kleur verminderen.
Vergoeding
Crèmes deels via huisarts.
Check altijd je eigen polis en vraag vooraf toestemming aan je zorgverzekeraar.
Veelgestelde vragen over keratosis pilaris
Is keratosis pilaris eczeem?+
Nee, maar het komt vaker voor bij mensen met een droge huid of eczeem.
Gaat het over?+
Het wordt vaak minder met de jaren, maar kan steeds terugkomen, vooral in de winter.
Bronnen
- Thuisarts.nl (NHG) ↗ — Publieksinformatie van huisartsen
- Huidfonds ↗ — Patiënteninformatie over huidaandoeningen
Deze pagina is bedoeld als inspiratie en informatie. Een persoonlijk gesprek met een arts helpt je de beste keuze te maken.